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Batido reforçado para Barrigudinhas!

MensagemEnviado: 27 jul 2008, 17:58
por ByAnocas©
Ingredientes:

-1/2 L de leite magro fresco;
-1 banana;
-6 bolachas Mª;
-1 iogurte sólido de aroma a morango;
-2 c. sopa de cerelac ou outra;
-2 c. sopa de flocos de aveia (a aveia ajuda a diminuir o risco de paragem cardíaca).

Preparação:

-Juntar tudo no liquidificador e bater  ::taco::!
-Deve beber-se de imediato para minimizar a perda de vitaminas, que se detrioram em contacto com o ar, luz e calor.

BOM APETITE!!  ::drool
::bjs::

Re: Batido reforçado para Barrigudinhas!

MensagemEnviado: 27 jul 2008, 22:39
por Mamy25
Parece-me bem...