Ovos mexidos com tomateEtapa : 4
Servir :
0 votos Modo de preparação : 10 Min.
Cozinhar : 12 Min.
Tempo total : 22 Min. Material :
Caçarola
Compras
1 ovo inteiro - cerca de 50g
1 tomate, sem pele e sem sementes
2 colheres de sopa de Nestlé Crescimento 1+ - bebida láctea adaptada a crianças a partir dos 12 meses
1 colher de chá de óleo de girassol
1 raminho de cebolinho
Detalhes da receita
1. Retire a pele e as sementes ao tomate e corte-o em cubinhos.
2. Coza o tomate partido numa caçarola com água a ferver durante cerca de 8 minutos. Escorra.
3. Numa tigela, abra o ovo e junte o tomate e o cebolinho picado. Bata energicamente com um garfo.
4. Aqueça o óleo numa frigideira pequena. Quando estiver quente, deite o ovo batido e cozinhe durante 3 minutos em lume brando, mexendo sempre com um garfo. Junte a bebida láctea no fim de cozinhar, para que a mistura fique macia. Esmague com um garfo.
Sugestões/Dicas
Experimente substituir o cebolinho por salsa.
Bom vou deixar aqui um site optimo com dicas de alimentaçao para bebes ..
http://www.nestlebaby.com/pt/baby_nutrition/recipes/
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