6 passos brilhantes para os seus dentes!
Enviado: 22 jul 2011, 18:21Mais pasta não garante melhor lavagem. Demasiado produto aumenta o risco de ingestão, é mais caro e prejudica o ambiente.
1 – A quantidade certa de dentífrico equivale ao tamanho de uma ervilha. Para crianças, basta o correspondente à unha do dedo mindinho.
2 – Para lavar os dentes, posicione a escova na horizontal, inclinada face à gengiva (ângulo de 45º), e faça movimentos circulares com pouca pressão.
3 – Comece pelo exterior dos dentes, só depois escove o interior.
4 – Coloque a escova na vertical para lavar melhor o interior dos dentes da frente, em cima e em baixo, e faça movimentos circulares.
5 – Limpe a parte superior com movimentos de vaivém.
6 – Esfregue a língua para remover a maior quantidade possível de bactérias.
In Sitio da Mulher
1 – A quantidade certa de dentífrico equivale ao tamanho de uma ervilha. Para crianças, basta o correspondente à unha do dedo mindinho.
2 – Para lavar os dentes, posicione a escova na horizontal, inclinada face à gengiva (ângulo de 45º), e faça movimentos circulares com pouca pressão.
3 – Comece pelo exterior dos dentes, só depois escove o interior.
4 – Coloque a escova na vertical para lavar melhor o interior dos dentes da frente, em cima e em baixo, e faça movimentos circulares.
5 – Limpe a parte superior com movimentos de vaivém.
6 – Esfregue a língua para remover a maior quantidade possível de bactérias.
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