Cancro da Mama

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Cancro da Mama

Sabia que…?

* Há 4500 novos casos do cancro da mama por ano em Portugal.
* Uma em cada 12 mulheres portuguesas vai desenvolver cancro da mama.
* 90% dos cancros da mama são curáveis se forem detectados a tempo.

Tome Conta de Si
* Conheça o seu peito e aprenda o que é normal ou anormal, no seu caso.
* Sempre que notar alguma anomalia, consulte o seu médico.
* Visite o seu médico para um exame clínico dos seios uma vez por ano.
* A partir dos 40 anos, faça a sua mamografia anual.

O que é o cancro da mama? 
Tal como outras formas de cancro, o cancro da mama mais não é que um aglomerado de células originárias que, por razões ainda não completamente esclarecidas, deixaram de obedecer a certas "regras de comportamento", nomeadamente no que respeita ao seu crescimento saudável. Quando penetram vasos linfáticos ou sanguíneos, podem entrar em circulação e irem "colonizar" órgãos, Quando não diagnosticado a tempo, o tumor espalha-se pelo organismo, tornando-se o seu combate bastante mais complexo.

Qual a frequência do cancro da mama?
O cancro da mama aumentou de forma muito significativa nas últimas três ou quatro décadas do século XX, sobretudo nos chamados países desenvolvidos. Em Portugal surgem todos os anos, cerca de 4 000 novos casos; uma em cada doze mulheres virá a sofrer desta doença. Sendo a forma de cancro mais frequente na mulher, raramente surge antes dos 30 anos de idade, aumentando significativamente a partir dos 45 anos e principalmente depois dos 60 anos.

Quais são os factores de risco que contribuem para o cancro da mama?
Não há, ainda, conhecimentos seguros no que respeita a factores de risco para o cancro da mama. A hereditariedade e os estilos de vida não saudáveis (tabaco, álcool, etc), contribuem de forma decisiva para o seu aparecimento. As mulheres que tenham familiares directos (mãe e/ou irmã) com cancro da mama têm uma maior probabilidade de virem a sofrer da doença. Estilos de vida não saudáveis, relacionados com o sedentarismo, alimentação do tipo "ocidental" (excesso de gorduras e de açúcares, "fast food") que rapidamente conduz à obesidade, o tabaco e o excesso de consumo de álcool parecem igualmente contribuir para esse aumento nos países mais industrializados.

O que fazer para se proteger contra o cancro da mama?
Apesar de não se conhecer exactamente a causa da doença devem, no entanto, adoptar-se estilos de vida saudáveis, tais como ter regularmente actividade física, adoptar uma alimentação saudável e restringir o mais possível o consumo de álcool e não fumar. Quanto à hereditariedade, há que iniciar uma vigilância regular desde logo, de forma a conseguir-se um diagnóstico tão precoce quanto possível.
 
Qual a importância do auto-exame da mama?
Ao contrário de outros órgãos, a mama é um órgão facilmente acessível, através de observação e/ou de palpação, o que logo à partida, permite a detecção de lesões nela existentes. É a própria mulher, que conhece a sua mama e como se modifica durante o ciclo menstrual. Por isso, na maior parte dos casos, são as próprias que o detectam, por vezes ainda, com pequenas dimensões. Ora, quando algo de anómalo é encontrado, há que recorrer ao seu médico para que confirme e, em caso de necessidade, proceda a todo um conjunto de medidas com vista a um diagnóstico correcto. Aconselha-se a sua realização regular a todas as mulheres com mais de 35 anos e a partir dos 30 para aquelas que têm antecedentes familiares. O cancro da mama é curável em mais de 90% dos casos,  quando diagnosticado atempadamente.

Como fazer o auto-exame da mama?
No Duche: Levante o braço esquerdo. Com as pontas dos dedos centrais da mão direita pressione suave, mas firmemente o peito esquerdo. Formando círculos à volta do peito, comece no ponto mais distante do mamilo e repita até chegar ao mamilo. Na mesma posição e exercendo um pouco mais de pressão, palpe a axila esquerda para se certificar que não tem nenhum caroço. Repita esta operação no peito direito, invertendo as posições.
Ao Espelho: Observe os peitos com os braços caídos. Depois coloque as mãos na cintura, inclinando os ombros e cotovelos para a frente. Em seguida ponha as mãos na nuca, pressionando-as ligeiramente. Nestas três posições procure eventuais alterações de cor, tamanho e textura que lhe possam parecer novas ou estranhas.
Deitada: Com uma almofada debaixo do ombro esquerdo estenda o braço esquerdo por debaixo da cabeça.
Palpe o peito esquerdo com a mão direita, seguindo as instruções descritas no 1º passo, não esquecendo a axila. Pressione o mamilo entre os dedos indicador e polegar para detectar se existe secreção. Depois levante o mamilo em conjunto com a auréola para verificar se há mobilidade ou aderência. Faça o mesmo para o peito direito, invertendo as posições.

Quais os sinais de alerta para a suspeição de cancro da mama?
Sempre que encontre algo de diferente ao observar ou palpar a sua mama, nomeadamente se diferir da outra mama.


São sinais de suspeição:
* A detecção de um nódulo (caroço) à palpação.
* O aumento progressivo e assimétrico de uma das mamas.
* Alterações cutâneas (depressão, espessamento ou endurecimento da pele) localizadas.
* Retracção de um dos mamilos.
* Corrimento (branco amarelado ou sanguinolento) mamilar.
Em todos estes casos, deverá recorrer de imediato ao médico.

A existência de um nódulo mamário é sempre sinal de cancro?
Não, pois a grande maioria dos nódulos mamários devem-se a lesões benignas. Por exemplo, nas mulheres jovens, a maior parte dos nódulos devem-se a fibroadenomas (nódulo sólido benigno); a partir dos 40 anos, a grande maioria dos nódulos são devidos a formações quísticas (de constituição líquida), quase sempre benignas. Mesmo assim sendo, e sem alarmismos, deverá sempre recorrer ao médico para eventuais esclarecimentos.

E a persistência de dor mamária, poderá significar a existência de cancro da mama?
Não. A dor surge tão raramente nas fases iniciais do cancro da mama que se costuma dizer que se dói, então não se trata de cancro... Existem múltiplas causas para o aparecimento de dor mamária. A grande maioria delas deve-se a doenças que nada têm a ver com a mama em si própria, tais como más posturas, esforços físicos exagerados, problemas de ordem reumática da coluna, osteoporose. Assim, se lhe surgir dor numa das mamas, não desespere, não perca a calma, mas não deixe de consultar o médico.

O que mais fazer para uma detecção precoce?
Nas zonas do País, onde ainda não há rastreio organizado do cancro da mama, para as mulheres que não apresentem quaisquer sintomas ou sinais de suspeição, aconselha-se a realização de:
* Exame clínico mamário anual, a partir dos 30 anos de idade.
* Mamografia, eventualmente complementada por estudo ecográfico,
de 2 em 2 anos, a partir dos 45 anos.

Qual a importância de fazer mamografias?
A mamografia permite a detecção de lesões com grande precisão e, está estatisticamente comprovado, cerca de 1 a 2 anos antes de serem palpáveis. Este exame não é doloroso na grande maioria dos casos, uma vez que, mais não é do que proceder a uma radiografia simples da mama. Aconselha-se a realização da mamografia quando a mama se encontra menos sensível, menos tensa, ou seja, imediatamente a seguir à menstruação.

Qual a importância da ecografia mamária?
A ecografia mamária por si só não se constitui como um método útil para o rastreio do cancro da mama, na medida em que, ao contrário da mamografia, não consegue detectar lesões subclínicas. Todavia, continua a ser um método auxiliar da mamografia da maior importância, pois ajuda a distinguir se os nódulos detectados pela mamografia, apresentam características malignas ou benignas.

Perguntas que Pode Fazer ao seu Medico sobre o Tratamento do Cancro da Mama:

1) Que tipo de cancro da mama tem? Com metástases, sensível aos estrogénios, HER2 postivo?
2) Que opções de tratamento existem, qual é o tratamento ideal nesse caso e quando deve começar e acabar?
3) Nos casos em que se justifica pergunte, não fique sem compreender as opções entre a cirurgia radical e a cirurgia conservadora.
4) Se necessário, informe-se sobre as hipóteses e os vários tipos de cirurgia de reconstrução.
5) Depois da cirurgia, é preciso fazer outros tratamentos (radioterapia, quimioterapia, terapia hormonal, fisioterapia)? E porquê?

Respostas a algumas das questões que muitas mulheres poderão levantar relativamente ao cancro da mama.

Este texto pretende apenas prestar breves esclarecimentos sobre a doença e algumas das medidas a tomar no seu combate. Contudo, o mais importante é que este breve texto a ajude a colocar todas as dúvidas ao seu médico. Essa sim, será de todas a maior ajuda ..

Fonte: http://www.laco.pt/